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すいか
スイカが美味しい季節ですね。
この前見たダイエット番組でやっていたスイカジュース。
今朝作って見ました。
ジュースにするとリコピンが増えるんだそう。甘みも増します。
これ、2杯分飲むとけっこうお腹も膨らんで、利尿作用がすごいです。

昨夜熱を出したいおりちゃんにも差し入れしました。
いっぱい飲んで、熱が下がるといいね。

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by tatsukoy2 | 2009-08-09 13:49 | 家飯
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