さて、今日のごはんです。
<朝ごはん>
茹で鶏とわかめと玉ねぎのサラダ
ポン酢で
<昼ごはん>
ミネストローネ(茹で鶏スープごと、ポーリッシュソーセージ、玉ねぎ、トマト水煮缶、インゲン豆、ヒヨコ豆、セロリ、人参)
鮭とごぼうの炊き込みご飯
子供たちも食べました♪
エミたんもたくさん食べてくれてうれし~♪
<夕ごはん>
愛美莉ママの餃子
バンバンジー
斗馬には炊き込みご飯とスープも少し
この愛美莉ママの餃子が美味しかった!
にんにくが利いてて、お野菜いっぱい入ってて、斗馬もこの半分食べて、もっとよこせと怒られました・・・ごめんよ、ママ食べちゃった(^^;;
味も美味しかったんだけど、包み方がきれいなのにびっくり!
私はこんなにきれいに包めません(爆)
ししゃもも頂いたんだけど、明日オープンハウスなので、魚臭いのはまずいよねぇ~(^^;;
ってことで、明日の夜まで我慢我慢・・・(><)
・・・今日の血糖値・・・
朝:
99>95
朝食後:123<140
昼食後:131<140
夕食後:107<140
今日は全体的に運動不足(^^;;
子供二人は見てたけど、やっぱり外に行くほどの運動量はないよね。