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さば缶そぼろ
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久々にこどもたちにヒットです♪
さばの水煮缶を使って何かできないかなーと検索して、これを見つけました♪
Cpicon ☆サバ缶そぼろ☆ by HR☆KRN
今日のは味噌煮缶だったので、もうそのまま(爆)
これに冷凍のほうれん草を加えて、仕上げに出汁醤油とすり黒胡麻をたっぷり入れました♪
付け合せは、きゅうりの明太子和え。

久々の食べっぷり、由馬。
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今日届いた新しいカーズのプレートセットも効果大!?
斗馬もいっぱい食べました♪
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これがダ~の、牛丼の汁と残りのカレーをスープにして、カレーうどん。
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どっちがいい?って聞いたら、どっちもと言われたので・・・(爆)
おうどんにもほうれん草たっぷり入ってます♪
by tatsukoy2 | 2009-11-03 11:34 | 家飯
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