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ゴーヤーチャンプルーと鯖の醤油干し
ゴーヤーチャンプルーと鯖の醤油干し_f0021101_1615119.jpg血糖値を下げる効果のあるゴーヤー。
みっこちゃんも、すぐにでも私に食べさせたいと思っていたようで・・・(爆)
定番中の定番ですが、ゴーヤーチャンプルーで。
Koreanスーパーの黒豚ばら肉を使っていますが、結構おいしいんですよ、これが!

そして本当の今日の目玉の鯖の醤油干し。
これまた私のリクエストで冷凍して持ってきてもらったもの。
油がたっぷり乗っていておいひぃ~~~♪

やっぱりこれって、嵐の前の静けさ・・・あと何日こんな平和な日が続くのか・・・(爆)
by tatsukoy2 | 2007-08-15 13:46 | 家飯
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Tammiのお料理日記と思ったら子育て日記!

by tatsukoy2
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